MENU ☰
Gloves On
Discipline. Respect. Groei.
Professionele boks- en kickbokstrainingen in Naaldwijk door Jim Abdala
Over mij
Jim Abdala
Ik ben Jim Abdala, woon in Maassluis en geef boks- en kickbokstrainingen. Ik sta al 24 jaar in de ring met boksen en kickboksen en heb 10 kickbokswedstrijden gevochten op N- en C-klasse niveau.
De sport heeft mij gevormd. Discipline, respect en leren vallen en opstaan. Als je niet valt, kun je ook niet beter worden.
Zou mijn debuut maken in de B-klasse maar door een vervelende knieblessure kon ik niet meer voluit kickboksen. Dat was balen, maar het duwde mij richting het boksen. Daar ontdekte ik dat ik dit ‘spelletje’ nog leuker vind. Boksen heeft mij weer zelfvertrouwen, rust in mijn hoofd en de drive om altijd door te gaan.
“Als je niet valt, kun je ook niet beter worden.”
Vanuit het kickboksen heb ik meegekregen dat je elkaar moet helpen. Als jij je trainingsmaat niet helpt, word jij óf zij niet beter en groei jij zelf ook minder. Dat is precies waarom ik ben gaan lesgeven. Ik wil mijn visie en passie doorgeven en samen een hechte community bouwen.
Of je nu voor het eerst bokshandschoenen aantrekt of al ervaring hebt: je bent welkom. In mijn trainingen voor volwassenen werk je op jouw niveau aan techniek, conditie en zelfvertrouwen. Met persoonlijke aandacht, duidelijke uitleg en een gezonde dosis humor daag ik je uit om stappen te zetten. Ik leg niet alleen uit hoe je een oefening uitvoert, maar ook waarom. Zo train je met plezier, begrijp je wat je doet en merk je dat je vooruitgaat.
Gloves On in beeld
Ontdek Gloves On
Een kijk in een PT-training, de begeleiding en de sfeer bij Gloves On. Bekijk de video en maak kennis met Jim.
Van je eerste stoot tot de volgende stap in je ontwikkeling: we werken samen aan techniek, conditie en zelfvertrouwen.
Gloves On · 34 seconden
Mijn aanbod
Samen werken aan techniek, conditie en zelfvertrouwen.
Groepslessen bij Tony’s Defence Academy
Vaste lessenIk geef boksen en kickboksen bij Tony’s Defence Academy in Naaldwijk. Je traint in een fijne, veilige omgeving waar respect, discipline en plezier centraal staan.
Volwassenen Boksen & kickboksen
Werken aan conditie, techniek en kracht.
Actuele lestijden
Bekijk het actuele lesrooster bij Tony’s Defence Academy in Naaldwijk.
Bekijk het lesrooster ↗Training op locatie
Flexibel
Wil je liever trainen op een locatie naar keuze? Ik kom naar jou toe. Ideaal als je privacy wilt, een eigen ruimte hebt, of samen met vrienden wilt trainen zonder naar een sportschool te gaan.
Personal training 1-op-1
Alle aandacht voor jou. Techniek, kracht en mentale weerbaarheid.
Duo training
Samen met een vriend, vriendin of partner trainen en elkaar motiveren.
Small group (3–6 personen)
In een kleine groep trainen met gelijkgestemden.
Locatie kan een park, tuin, garage of eigen zaal zijn. We bespreken samen de mogelijkheden.
Clinics & workshops
Op aanvraagOp zoek naar een unieke teamactiviteit of workshop? Ik verzorg boksclinics voor bedrijven, sportverenigingen, scholen of privé-events.
Teambuilding
Samen zweten, grenzen verleggen en als team sterker worden.
Bedrijfsevenementen
Een energieke break van de dagelijkse routine.
Privé-events
Vrijgezellenfeest, verjaardag of gewoon een uniek uitje.
Clinics worden op maat samengesteld. Duur, intensiteit en focus bepalen we samen.
Vraag vrijblijvend aan
Tarieven
Benieuwd wat jouw training kost? Neem contact op voor een persoonlijk voorstel.
“Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen, je wordt fit door te starten.”
Een training die bij je past
Vraag de actuele tarieven aan voor personal training, duo training, small group of een clinic. We bespreken samen je doelen, de locatie en de mogelijkheden.
Mijn waarden
Respect
Respect voor elkaar is een must. Ongeacht leeftijd, niveau of achtergrond. Iedereen verdient dezelfde aandacht en behandeling.
Eenheid
Tijdens de trainingen zijn we serieus en gefocust. Voor en na de training is er ruimte voor plezier en gaan we met elkaar om als één team.
Groei
Elke training een stap vooruit. We helpen elkaar beter te worden, als sporter en als mens.
Discipline
Kom opdagen, blijf oefenen en houd je aan de afspraken. Met aandacht en inzet werk je aan jouw doelen.
Contact & boeken
Klaar om te beginnen? Vertel me wat je zoekt en we bespreken samen de mogelijkheden.
Vaste trainingslocatie
Tony’s Defence Academy
Naaldwijk
Training op locatie?
Ik kom ook naar jouw locatie. Geef in het formulier aan waar je wilt trainen.